OCMP Zozh

Smaller Default Larger

Всемирные дни

Vsem dni

Июнь 2018


01.06.2018 Международный день детей.
12.06.2018 День России.
14.06.2018 Всемирный день донора крови.
17.06.2018 День медицинского работника.
Подробнее...

Полезные ссылки

Вредные условия труда: как сохранить здоровье?

Вредные условия трудаВыбирая работу, мы часто не задумываемся о том, как она будет влиять на наше здоровье, между тем, текущее состояние здоровья и наличие хронических заболеваний нужно обязательно учитывать при выборе места работы. Профессиональные «вредности» могут стать причиной серьезных заболеваний. Что делать, если приходится работать в неблагоприятных условиях? Об этом нам рассказал директор Ульяновского областного центра медицинской профилактики, врач-терапевт Павел Смирнов.

Что происходит с человеком под воздействием вредных производственных факторов?

под влиянием вредных условий труда в организме могут развиться патологические процессы – такие заболевания называют пофессиональной патологией. У людей, работающих около 3-5 лет в условиях вибрации, может развиться вибрационная болезнь: нарушается работа сердечно-сосудистой и нервной систем организма, возникают опорно-двигательные нарушения. Другой пример профессиональной патологии – хроническая интоксикация у людей, работающих с марганцем. Марганец угнетает работу головного мозга, вызывая нарушения в работе нервной системы организма. Работа, связанная с сильным эмоциональным напряжением, хотя и не считается вредной, может вызывать неврозы, быть косвенной причиной артериальной гипертонии и различных нервно-психических нарушений.

Чем опасно сочетание двух или нескольких негативных факторов?

Профессиональные «вредности» могут быть сопутствующим фактором развития болезней. Например, перенесенное сотрясение мозга дает о себе знать, когда человек много времени проводит за рулем: возникают оптико-вестибулярные нарушения, которые исчезают, если перестать водить машину или реже садиться за руль. У водителей могут усугубиться эндокринные нарушения, повышенная эмоциональная возбудимость порой вызывает неврологические отклонения. Лицам, перенесшим черепно-мозговую травму и имеющим эндокринно-вегетативные отклонения, водителем работать нельзя. Работа с химическими веществами особенно опасна в условиях высоких температур. Некоторые химические соединения при нагревании становятся токсичными. В частности, таким свойством обладает окись углерода. Если работа связана с тяжелыми физическими нагрузками, вдыхание токсичных паров окиси углерода способно вызвать спутанность сознания и даже кому. Очень распространенным фактором, отягчающим воздействие профессиональных «вредностей», является табакокурение. В сочетании с вдыханием вредных веществ курение может вызвать серьезные поражения дыхательных путей. Табачный дым опасен не только для самих курильщиков, но и для их коллег по работе. Некоторые работодатели вводят в устав пункт о запрете курения на территории предприятия. Злоупотребление алкоголем также усугубляет воздействие вредных условий труда, вызывает неврологические отклонения, в зрелом возрасте является одной из предпосылок к развитию болезни Паркинсона.

Как противостоять вредным факторам на производстве?

В поликлинике по месту жительства вам предложат бесплатно пройти диспансеризацию (полный медицинский осмотр раз в три года). Используйте эту возможность! В некоторых случаях врач может назначить физиотерапевтические процедуры, санаторно-курортное лечение. Если на производстве приходится вдыхать пары вредных химических веществ или работать в запыленном помещении, рекомендуется проводить ингаляции для очищения органов дыхания от инородных веществ. Большую роль играет правильноепитание и оптимальный уровень физической активности. Во время технологических перерывов перекусывайте фруктами, овощами, йогуртами. Если работа сидячая, делайте гимнастику на рабочем месте. Тем, кто работает за компьютером, полезно в перерывах делать гимнастику для глаз. Страдающим хроническими заболеваниями нужно регулярно посещать отделение или кабинет медицинской профилактики. Если вам приходится работать в неблагоприятных производственных условиях, особенно важно избегать употребления алкоголя и табакокурения: совокупное длительное воздействие вредных веществ на организм может привести к тяжелым заболеваниям. В Центрах здоровья города Ульяновска можно пройти скрининговое обследование, узнать, какие заболевания у вас могут развиться, и получить консультации по коррекции образа жизни, которые помогут сохранить здоровье. Центры здоровья работают при учреждениях здравоохранения города Ульяновска. Контакты представлены на сайте Ульяновского областного центра медицинской профилактики http://ocmp73.ru/medprof/tsentry-zdorovya