OCMP Zozh

Smaller Default Larger

Всемирные дни

Vsem dni

Март 2019


06.03.2019 Всемирный день борьбы с глаукомой.
14.03.2019 Всемирный день почки.
24.03.2019 Всемирный день борьбы с туберкулезом.
27.03.2019 День нефролога.

Подробнее...

Полезные ссылки

Профилактика туберкулёза у детей и подростков

Valihan UtemishevaТуберкулез признан ВОЗ глобальной проблемой, несущей колоссальный экономический и биологический ущерб [WHO,Weekly Epidemiodgical Record, 1995]. К сожалению, на сегодняшний день ни в одной стране мира туберкулёз не побеждён. О том, какие меры профилактики помогут оградить детей от этого опасного заболевания, рассказывает главный внештатный детский специалист фтизиатр Министерства здравоохранения Ульяновской области Валихан Утемишева.

Туберкулез поражает все слои общества, все возрастные группы, и особенно опасен для детей первых трех лет жизни. Доказано, что при инфицировании ребенка на первом году жизни практически в 100 % случаев развивается заболевание, если не предприняты меры профилактики. Основной источник заражения – больной активным туберкулезом, преимущественно бактериовыделитель, как правило, взрослый, чаще всего с локализацией процесса в легких. Заражение происходит преимущественно аэрогенным путем, при ингаляции мельчайших капелек мокроты больного, выделяемых при кашле, чихании, разговоре. Возможен и пищевой путь передачи микобактерии туберкулеза при употреблении инфицированных продуктов: например, молока, сметаны, сыра, творога. Также заражение может произойти контактно-бытовым путем: при несоблюдении больным правил личной и общественной гигиены, либо внутриутробно, хотя внутриутробное заражение, с развитием так называемого врожденного туберкулеза, встречается крайне редко.

Лучшая профилактика заболевания у детей – раннее выявление туберкулёза у взрослых, поэтому необходимо ежегодно проходить флюорографическое обследование, а при наличии показаний – два раза в год.

Подробнее...

Наружный отит. Что делать, если болит ухо?

 Валерий КонстантиновичВ период колебаний температур чрезвычайно распространены заболевания лор-органов. Воспаление слизистой оболочки носа и горла, столь частое при респираторных вирусных инфекциях, может стать причиной наружного отита. О том, как проявляет себя наружный отит, каковы его причины и какие рекомендации нужно соблюдать при лечении этого коварного заболевания, расскажет главный внештатный специалист отоларинголог Министерства здравоохранения Ульяновской области, заведующий отоларингологическим отделением Ульяновской областной клинической больницы Валерий Лисин. 

Что представляет собой наружный отит?

Наружный отит – это общее название группы заболеваний, для которых характерны воспалительные изменения в структурах ушной раковины, наружного слухового прохода. Заболевание достаточно распространенное, в большинстве случаев протекает остро, но может переходить в хроническую форму.

Чем он может быть вызван?

Причин наружного отита множество. Он развивается вследствие попадания в ухо воды и переохлаждения, в качестве осложнения при ОРВИ, гриппе, кори и других инфекционных заболеваниях, а также при травмировании уха или инфицировании грибком.

Каковы симптомы наружного отита?

Основной симптом отита – боль. Она может быть острой, ноющей, пульсирующей. Может затухать и возникать снова. Настороженность должны вызвать выделения из уха, особенно с примесью гноя и крови. Еще один симптом – разного рода нарушения слуха. При наружном отите в ухе могут появляться неприятные ощущения, зуд, отек, шумы, похожие на плеск воды. Если вы не слышите шепот человека, находящегося на расстоянии 5-6 метров от вас, причиной может быть наружный отит.

Как вести себя при появлении этих симптомов?

Немедленно обращаться к врачу. Несвоевременное обращение может привести к появлению гноя, рубцов. При абсцедирующих фурункулах наружного слухового прохода может потребоваться хирургическое вмешательство. Возникновение гнойных процессов в ухе требует применения антибиотикотерапии как системного, так и местного действия.

Подробнее...

Как восполнить недостаток витаминов?

GimaldinovaВ конце зимы – начале весны содержание витаминов в рационе питания снижается, катастрофически не хватает солнечных лучей, а это неизбежно сказывается на состоянии здоровья. На вопросы о том, как избежать авитаминоза, отвечает заведующая Центром здоровья Центральной городской клинической больницы г. Ульяновска Диляра Гимальдинова.

Каковы симптомы авитаминоза?

Чаще всего речь идет не об авитаминозе, представляющем собой полное истощение резервов организма, а о гиповитаминозе, когда рацион питания включает в себя витамины и микроэлементы, но поступление их недостаточно для нормальной жизнедеятельности. Симптомы гиповитаминоза вовсе не всегда вызывают настороженность, и многие, обнаружив их у себя, не спешат с визитом к врачу. Бессонница и слабость, невозможность сконцентрироваться, расстройство пищеварения, запоры и поносы, бледность и шелушение кожи, трещинки в уголках губ зачастую не вызывают беспокойства. Но если проигнорировать эти симптомы и не приступить к лечению гиповитаминоза вовремя, возможно снижение иммунной защиты организма, обострение хронических болезней, нарушение обмена веществ и даже снижение зрения.

Подробнее...

Рацион школьника: нормы и принципы питания

ryabinova2Планирование рациона питания ребенка имеет большое значение, потому что пищевые привычки, сформированные в детстве, обычно сохраняются на протяжении жизни. Родителям необходимо ответственно относиться к питанию детей дошкольного и школьного возраста и планировать рацион правильно. Свои вопросы о том, каким должно быть питание ребенка школьного возраста, мы задали главному внештатному детскому специалисту по профилактической медицине Министерства здравоохранения Ульяновской области, заведующей Центром здоровья поликлиники № 3 Детской городской клинической больницы города Ульяновска Елене Рябиновой.

Каким должно быть питание школьника, чтобы его можно было назвать здоровым?

Здоровое питание – значит рациональное. Это своевременное обеспечение организма оптимальным количеством пищи, включающей необходимые питательные вещества, в правильном соотношении.

С какими погрешностями рациона детей школьного возраста Вам приходится сталкиваться в своей врачебной практике?

По материалам многочисленных статистических исследований, население Российской Федерации в течение последних десятилетий имеет существенные проблемы с организацией повседневного питания. Следствием этого являются многие негативные показатели количества и качества здоровья, прежде всего детского населения страны. 20 % школьников не употребляют в пищу молочные продукты, 33 % – не употребляют рыбу. Почти половина школьников (47 %) регулярно переедают. От 11 до 20 % детей испытывают дефицит белка. 35 % школьников употребляют в пищу недостаточно овощей и фруктов, либо не включают их в ежедневный рацион.

Подробнее...

Изогнутая линия позвоночника: где граница между нормой и патологией?

RyabinovaРазвитие цифровых технологий меняет нашу жизнь к лучшему, но длительное нахождение в положении сидя перед монитором компьютера или ноутбука может причинить существенный вред здоровью детей и подростков. Малоподвижный образ жизни становится причиной нарушения осанки и искривления позвоночника разных видов. О том, как выявить у ребенка искривление позвоночника и куда обращаться с проблемами опорно-двигательного аппарата, мы поговорили с главным внештатным детским специалистом по профилактической медицине Министерства здравоохранения Ульяновской области, заведующей центром здоровья поликлиники № 3 детской городской клинической больницы Еленой Рябиновой.

Почему искривление позвоночника так широко распространено среди школьников?

В Центре здоровья мы выявляем нарушения осанки примерно у 70 % школьников, особенно в период интенсивного роста организма ребенка в 7–10 лет и в 13–16 лет. Эти периоды совпадают с возрастом начала обучения ребенка в образовательной школе и с периодом полового созревания. Одна из основных причин – неправильная поза за письменным или компьютерным столом, во время чтения и пользования гаджетами. Многим знакома сутулость или кифоз – распространенное нарушение осанки, при котором голова непроизвольно наклоняется вперед. Боковое искривление позвоночника – сколиоз – также встречается довольно часто. Родители не всегда уделяют внимание этому факту, между тем выявить сколиоз довольно просто.

Подробнее...

Онкологические заболевания: как снизить риск?

Bazuk V GВ преддверии всемирного дня борьбы против рака мы задали несколько вопросов об этом заболевании главному внештатному специалисту-онкологу Министерства здравоохранения Ульяновской области, главному врачу Областного клинического онкологического диспансера, заслуженному врачу Российской Федерации Валерию Базюку.

Насколько распространены онкологические заболевания сегодня?

На определенном этапе жизни раком заболевает каждый пятый мужчина и каждая шестая женщина – такие показатели дают эксперты Всемирной организации здравоохранения по состоянию на 2018 год. Но есть и положительная статистика: 43,8 млн человек в мире прожили более пяти лет после постановки первичного диагноза.

Какие виды рака наиболее распространены?

В нашей стране наиболее распространен рак груди у женщин. Далее следует рак простаты у мужчин, за ним – рак кишечника, замыкает четверку рак легкого. Причем опасения экспертов вызывает рост заболеваемости раком легких среди женщин.

Какие меры профилактики помогут предотвратить развитие рака?

Рак легких напрямую связан с курением. Отказ от этой вредной привычки снижает вероятность заболевания. Алкогольные напитки также могут вызывать рак. Этанол сам по себе является канцерогеном. Кроме этанола, алкогольные напитки содержат и другие ракообразующие компоненты. Канцерогены содержатся в продуктах питания. Поэтому обжаренную на масле пищу, в особенности жареное мясо, из рациона лучше исключить. Профилактика играет ключевую роль в комплексе мер борьбы с распространением рака.

Подробнее...

Как подготовиться к лыжной гонке?

LizhnyaВ феврале ежегодно проводится лыжная гонка «Лыжня России». В 2019 году она состоится 9 февраля. Принять участие может любой, у кого нет противопоказаний по состоянию здоровья. Для участия в соревнованиях необходима справка-допуск, которую можно получить у лечащего врача. Девушки и женщины должны будут пробежать дистанцию длиной 2500 метров, а юноши и мужчины – 5000 метров. Свои вопросы о том, как подготовить свой организм к такой серьезной физической нагрузке, мы задали главному внештатному специалисту по спортивной медицине Министерства здравоохранения Ульяновской области Наталье Сусиной.

Как оценить состояние своего организма и физическую возможность преодолеть дистанцию?

Оценить состояние своего организма самостоятельно практически не возможно. Решить вопрос о возможности принять участие в гонке должен врач. Есть ряд заболеваний, при наличии которых участие в состязаниях не рекомендовано. Оценить состояние организма поможет медицинское обследование в одном из Центров здоровья, расположенных в территориальных поликлиниках. Обследование бесплатное, обязательна предварительная запись и наличие медицинского страхового полиса. По итогам обследования в Центре можно проконсультироваться с медицинским специалистом по поводу возможности участия в соревнованиях и подготовки к ним. Отправляясь на прием к лечащему врачу за справкой-допуском, возьмите с собой результат обследования в Центре здоровья.

Подробнее...

Может ли сонливость быть опасной?

Vlasova O VВ холодные зимние дни, особенно при смене режима дня, когда мы ложимся спать и встаем по утрам в разное время, состояние сонливости становится постоянным. О том, как бороться с сонливостью и в каких случаях она может быть поводом для медицинского обследования, мы узнали у заведующей центром здоровья «Перспектива» городской клинической больницы № 1 Ольги Власовой.

– Чем опасна постоянная сонливость?

Осенью и зимой дни становятся короче, а ночи длиннее, на улице все чаще пасмурная погода, мы меньше времени проводим на свежем воздухе и ведем менее активный образ жизни – все эти факторы вызывают частую дневную сонливость. Состояние сонливости не так безобидно, как кажется. В ряде случаев сонливость свидетельствует о проблемах со здоровьем.

– Что делать, если постоянно хочется спать?

Сонливость может быть следствием нарушения режима дня. После длительного отдыха, например, когда мы привыкаем ложиться за полночь и просыпаться ближе к обеду, резкое вхождение в рабочий график может стать испытанием для организма. Не удивительно, что изменение жизненных ритмов в отдельных случаях вызывает упадок сил, апатию и даже депрессию. Если вы столкнулись с этой проблемой, выберите ритуал, который будет ежедневно повторяться перед сном. Заснуть вовремя помогают тёплое молоко с мёдом, отвары мелиссы, ромашки, чабреца, душицы. Заваривайте травы перед сном, но предварительно изучите список медицинских противопоказаний и убедитесь, что вам они принесут только пользу. Заснуть помогают такие вечерние ритуалы, как чтение книг, теплая ванна или душ, спокойная негромкая музыка и некоторые физические упражнения.

Подробнее...

Псориаз или экзема?

Захар КоганЗимой, в период отопительного сезона, кожа постоянно подвергается воздействию теплого сухого воздуха, в результате появляются различные шелушения. Они могут быть вовсе не безобидными. О том, как отличить патологические изменения от нормальных, и что делать, если шелушения не пропадают, а усугубляются, нам рассказал заместитель главного врача Областного клинического кожно-венерологического диспансера, врач-дерматовенеролог Захар Александрович Коган.

На локтях появились шелушащиеся красные пятна. Со временем на них образовалась корочка. Это признак кожного заболевания?

Образование на разгибательных поверхностях рук и ног шелушащихся пятен может быть признаком псориаза. Красные пятна могут вызывать небольшой зуд, распространяться по поверхности кожи. Образующиеся бляшки сливаются между собой и выглядят неэстетично. Причина псориаза на сегодняшний день не выяснена, но замечено, что на его появление могут влиять такие факторы, как: стресс, интеллектуальные и психоэмоциональные нагрузки, нарушение режима сна, неправильное питание, неблагоприятные экологические условия. Кроме того, на возникновение псориаза влияет наследственность. Вероятность, что псориаз передастся от родителя ребенку, колеблется на уровне 40–50 %. Если оба родителя страдают псориазом в хронической форме, у ребенка риск болезни достигает 75 %. В холодное время года обострение псориаза провоцирует нехватка солнечных лучей и недостаточное количество витаминов в рационе питания. В праздничные дни злоупотребление алкогольными напитками также может вызвать обострение псориаза. При данном хроническом заболевании приём алкоголя следует исключить, так как даже малое количество горячительного напитка может вызвать появление псориатических бляшек.

Чем можно обработать псориатические бляшки до визита к врачу?

При появлении красных шелушащихся пятен, сухих корочек пораженную кожу можно обрабатывать любым негормональным увлажняющим средством. Не пытайтесь без контроля врача применять медикаментозные средства, в особенности гормональные. Народные средства тоже не безопасны. Они имеют свои противопоказания и побочные эффекты, которые могут усугубить ситуацию. При псориазе часто назначают физиотерапевтические процедуры. В частности, достаточно эффективна фототерапия. Псориаз может отступить во время отдыха в южных регионах страны благодаря солнечным лучам и богатому витаминами рациону. Но не стоит забывать о летней разновидности псориаза, при которой обострение происходит в жаркие месяцы года. В этом случае отдых в странах с жарким климатом лучше не планировать.

Подробнее...

Профилактика травматизма

Сорокин Олег ИвановичЗима – «горячий сезон» для врачей-травматологов. О том, как пережить зиму без травм, мы поговорили с главным внештатным травматологом-ортопедом Министерства здравоохранения, семьи и социального благополучия Ульяновской области Олегом Сорокиным.

Зимой в травмпункты обращается больше людей?

С первыми морозами и гололедом травматизм повышается повсеместно. Большое количество пострадавших обращается с вывихами и переломами конечностей, черепно-мозговыми, а также сочетанными травмами. В новогодние праздники количество обращений повышается.

Какие меры предосторожности нужно соблюдать?

Зачастую причиной травм становится спешка. Падения на льду, припорошенном снегом, происходят на проезжей части или остановке общественного транспорта, на лестницах и пандусах. Другая причина – неудобная обувь на скользкой подошве или высоком каблуке. При выборе зимней обуви основные критерии: удобство и безопасность. Дети часто получают травмы на катках и горках.

Подробнее...