Всемирные дни
Апрель
07.04.2024 Всемирный день здоровья. День дерматовенеролога.20.04.2024 Национальный день донора в России.
28.04.2024 День работников скорой помощи.
Подробнее...
Полезные ссылки
Ульяновский гастроэнтеролог Екатерина Куташова: «Овощи и фрукты – это источник здоровья, молодости и красоты человека»
13–19 февраля объявлены Министерством здравоохранения Российской Федерации Неделей популяризации потребления овощей и фруктов. Согласно исследованиям, лишь 60 % населения России ежедневно употребляют в пищу свежие фрукты и овощи. Среднесуточной нормой для здорового взрослого является около 300–400 г овощей и 150–200 г фруктов. О пользе овощей рассказывает гастроэнтеролог Ульяновской областной детской клинической больницы имени Ю. Ф. Горячева Екатерина Куташова.
— Екатерина Андреевна, расскажите, пожалуйста, о пользе фруктов и овощей?
— Во-первых, многие виды овощей, такие как зеленый горошек, томаты, свекла, являются основным источником калия, который необходим организму для нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Во-вторых, овощи содержат большое количество витамина С, К, бета-каротина (предшественник витамина А), фолиевой кислоты (витамин В9). Дефицит этих веществ способствует высокой восприимчивости к инфекциям, повышенной кровоточивости, бледности и сухости кожи. В-третьих, некоторые виды флавоноидов из овощей обладают антиоксидантными свойствами. Овощи, за исключением картофеля и зеленого горошка, имеют низкую энергоценность: в среднем 20–40 ккал в 100 г. Также небогаты овощи белком и жирами. Но зато овощи — это ценный источник клетчатки, в том числе пектина. Пектины представляют собой сложные углеводы, входящие в состав клеточной стенки. Они дают следующие полезные эффекты: снижение уровня холестерина и сахара крови, профилактика запора и заболеваний толстой кишки, защита организма от ионизирующего излучения (радиации) и помощь в выведении солей тяжелых металлов – свинца, стронция, цезия.
— Как правильно употреблять овощи?
Зубной врач Ульяновской областной детской больницы Алсу Юсупова: «Самое распространенное заболевание полости рта – кариес!»
Зубная боль считается одним из самых труднопереносимых видов боли. Докторов, которые помогают от неё избавиться, всегда ценят и уважают. Профессиональный праздник врачи-стоматологи мира ежегодно отмечают 9 февраля. Традиция праздновать Международный день стоматолога в этот день выбрана не случайно: это дань памяти Святой Аполлонии Александрийской – покровительницы всех стоматологов и помощницы всех страждущих избавиться от зубной боли.
По словам специалистов, одним из самых распространенных заболеваний полости рта является кариес. В детском возрасте он занимает первое место среди хронических заболеваний и встречается в 5–8 раз чаще, чем бронхиальная астма.
О кариесе рассказывает зубной врач Ульяновской областной детской клинической больницы имени Ю. Ф. Горячева Алсу Юсупова.
– Что такое кариес?
– Кариес зубов – это разрушительный процесс дистрофического или инфекционного характера, протекающий в кости или надкостнице и заканчивающийся полным или частичным разрушением зуба.
– Как развиваются осложнения кариеса зубов у детей?
На вопросы о том, как сохранить зубы здоровыми с детства, отвечает главный детский стоматолог регионального Минздрава Надежда Соломатина
С 6 по 12 февраля в Российской Федерации проходит неделя ответственного отношения к здоровью полости рта. Напомним, здоровье полости рта начинается с чистых зубов. В дополнение к ежедневной чистке зубов в домашних условиях необходимо регулярно посещать стоматолога. Мы попросили детского главного детского специалиста-стоматолога Надежду Соломатину дать несколько советов родителям, как привить ребенку гигиенические навыки, чтобы сохранить здоровые зубы.
Какие заболевания наиболее часто встречаются у маленьких пациентов в Вашей практике?
На стоматологическом приеме чаще всего встречается кариес зубов. Стоит отметить, что среди детей трехлетнего возраста распространенность кариеса колеблется от 14 до 70%, а в шестилетнем возрасте кариес постоянных зубов встречается у 52% детей.
Причина в том, что после рождения ребенка и до 12-14 лет продолжается закладка, формирование и минерализация большинства постоянных зубов, тогда как молочные зубы закладываются и в основном минерализуются во внутриутробном периоде. Недостаточная минерализация молочных зубов к срокам прорезывания дает высокий процент молниеносного развития кариеса зубов у детей уже с 1 года жизни.
С какого возраста нужно чистить зубы ребенку?
На вопросы по диагностике и лечению раковых заболеваний отвечает главный специалист-онколог регионального Минздрава Сергей Викторович Панченко
- Какие онкологические заболевания наиболее распространены в Российской Федерации и в нашем регионе?
- В России ежегодно заболевают злокачественными новообразованиями около 600 000 человек, а всего с этим диагнозом живут более 3,5 млн. россиян.
В Ульяновской области ежегодно выявляется более 5 тыс. новых случаев злокачественных новообразований. Всего на учёте у врачей состоит около 34 000 жителей региона – пациентов с онкологическими заболеваниями (это около 3% населения региона).
В пятерку лидеров у мужчин входят рак легких, колоректальный рак, рак желудка, предстательной железы. У женщин чаще всего диагностируются рак молочной железы, рак толстой и прямой кишки, рак тела матки, рак шейки матки, рак яичников.
- Есть ли положительная динамика в показателях заболеваемости, продолжительности жизни и смертности больных?
- Все чаще получается выявить рак на ранней стадии, это позволяет существенно улучшить прогноз лечения. Что касается заболеваемости, то в России она, как и в большинстве развитых стран, растет. Связано это в первую очередь с увеличением средней продолжительности жизни населения: онкологические заболевания развиваются чаще у людей пожилого возраста. Смертность от онкологических заболеваний (на 100 тыс. населения) сохраняется на постоянном уровне в течение последних 30 лет. Это говорит о том, что злокачественные новообразования все более успешно излечиваются, врачам удается сохранить продолжительность и качество жизни онкологических пациентов.
- Что делается сегодня для борьбы с онкозаболеваниями?
Когда, где и зачем проходить диспансеризацию и профосмотр, отвечает главный специалист терапевт регионального Минздрава Надежда Рогожина
В 2022 году диспансеризацию взрослого населения прошли порядка 300 тысяч жителей Ульяновской области.
Диспансеризация состоит из двух этапов. Первый – обследования и осмотры общего характера, для всех пациентов. На втором этапе – более сложные, углубленные исследования по медицинским показаниям, которые определяются в ходе первого этапа.
Профилактический медицинский осмотр – составная часть первого этапа диспансеризации. Поэтому профилактический медицинский осмотр также называют «лайт-диспансеризацией». В возрасте 18–39 лет, когда полная диспансеризация проводится раз в три года, рекомендуется «в перерывах», ежегодно, проходить профосмотр.
Куда обращаться: диспансеризацию и профосмотр можно пройти в районной поликлинике, к которой вы прикреплены, для получения медицинской помощи.
Какие документы понадобятся: документ, удостоверяющий личность (паспорт), полис ОМС.
Когда можно пройти диспансеризацию: диспансеризация проводитсяраз в три года в возрасте с 18 до 39 лет, после 40 лет – ежегодно, в любое время.
Что такое диспансеризация?
Медицинские специалисты Ульяновской области рассказали о профилактических медицинских осмотрах детей
Выявление и предупреждение заболеваний в самом раннем возрасте влияет как на продолжительность, так и на качество жизни человека. Наилучшим способом решения данной проблемы в настоящий момент является диспансеризация. Крайне важна диспансеризация в детском возрасте, она позволяет вовремя определить риски и начать лечение заболеваний, чтобы избежать серьезных последствий в жизни уже взрослого человека.
О том, как проходит диспансеризация детей рассказали главный внештатный детский специалист по профилактической медицине Минздрава Ульяновской области, заведующая Центром здоровья Детской городской клинической больницы г. Ульяновска Елена Рябинова и заведующая педиатрическим отделением поликлинического отделения № 2 Городской клинической больницы святого апостола Андрея Первозванного Анна Головина.
Как отмечают специалисты, диспансеризация детей – это плановое обследование здоровья и развития ребёнка. Ежегодные медицинские осмотры несовершеннолетних проводятся бесплатно, в рамках территориальной программы обязательного медицинского страхования. Если возраст несовершеннолетнего ребёнка менее 15 лет, то для прохождения диспансеризации необходимым условием является письменное согласие родителя или законного представителя ребенка.
Медицинские осмотры бывают трех видов:
Об особенностях прохождения диспансеризации и профилактических осмотров напомнила главный специалист общей врачебной практики регионального Минздрава Риана Сайфуллина
С 23 по 29 января в Российской Федерации проходит неделя информированности о важности диспансеризации и профосмотров. Что включает в себя диспансеризация и профилактический медицинский осмотр? – этот вопрос мы задали главному внештатному специалисту общей врачебной практики регионального Минздрава Риане Сайфуллиной.
Профилактический медицинский осмотр — это комплекс медицинских обследований, проводимый в целях раннего выявления состояний, заболеваний и факторов риска их развития.
Диспансеризация включает в себя профилактический медицинский осмотр, а также дополнительные методы обследования, которые проводятся для оценки состояния определенных групп населения (по выявленным показаниям).
Кто может пройти бесплатную диспансеризацию и профилактический осмотр?
Диспансеризацию и профилактический медицинский осмотр может пройти каждый взрослый человек (в возрасте 18 лет и старше), они проводятся бесплатно при наличии паспорта или полиса обязательного медицинского страхования в поликлинике по месту прикрепления.
Диспансеризацию жители Российской Федерации в возрасте от 18 до 39 лет включительно могут проходить в те годы, когда их возраст кратен трем (в 18, 21, 24, 27, 30, 33, 36, 39 лет). Люди в возрасте от 40 лет и старше могут проходить диспансеризацию ежегодно. В возрасте от 19 до 38 лет ежегодно можно проходить профилактический осмотр либо скрининговое обследование в Центре здоровья. Список Центров здоровья представлен по ссылке http://ocmp73.ru/medprof/tsentry-zdorovya
Как записаться на диспансеризацию или профилактический осмотр?
Ульяновский эндокринолог Шахри Байрамова рассказала о дефиците йода
С 16 по 22 января в Российской Федерации проходит Неделя профилактики неинфекционных заболеваний. Хронические неинфекционные заболевания являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации. На долю смертей от этих заболеваний приходится порядка 70 % всех случаев, из которых более 40 % являются преждевременными. Заведующая эндокринологическим отделением Центральной медико-санитарной части имени В.А. Егорова Шахри Байрамова рассказала о дефиците йода, который вызывает нарушение синтеза гормонов щитовидной железы, регулирующих работу эндокринной системы. По словам специалиста, йододефицит приводит к дисфункции щитовидной железы, замедлению белкового и липидного обменов в организме. Также ухудшаются интеллектуальные способности, развивается артериальная гипотензия.
– Шахри Байрамовна, расскажите, пожалуйста, почему наличие йода в организме так необходимо?
Ульяновский гастроэнтеролог Елена Гноевых рассказала о причинах изжоги и способах её устранения
У здорового человека содержимое желудочного сока с повышенной кислотностью периодически попадает в пищевод, но внутренние защитные механизмы либо снижают количество выделяемой кислоты до минимума, либо удаляют кислоту, которая быстро выводится путем «очищения» пищевода. Поэтому симптомы кислотного раздражения пищевода не ощущаются или минимальны.
Механизмы, которые защищают пищевод от желудочной кислоты, включают нижний сфинктер пищевода (сфинктер) и нормальную перистальтику пищевода (моторику). Когда эти механизмы нарушаются, возникает гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. О заболевании рассказывает врач-гастроэнтеролог Городской больницы №3 Елена Гноевых.
— Елена Витальевна, что такое гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь?
Это хроническое заболевание, вызванное нарушением работы верхних отделов желудочно-кишечного тракта и характеризующееся регулярно повторяющимся забросом в пищевод содержимого желудка.
— Часто ли это заболевание встречается в наше время?
К сожалению, надо отметить, что распространенность этого «заболевания 21 века» в мире варьируется от 8,8% до 33,1%, в России – от 11,3% до 23,6%.
— Каковы основные симптомы заболевания?
Специалист Центральной городской клинической больницы Татьяна Ручка: «Движение – это наша естественная биологическая потребность»
Почти треть взрослого населения нашей планеты недостаточно физически активна. Движение – это наша естественная биологическая потребность. Природой задумано так, что человек в любом возрасте не может гармонично развиваться и поддерживать хорошее самочувствие без физической активности. Даже у молодых и здоровых людей малоподвижный образ жизни приводит к ослаблению скелетных и сердечной мышц, снижению иммунитета, а также нарушениям обмена веществ. А если у человека уже есть какие-либо проблемы со здоровьем, то отсутствие движения еще больше их усугубляет. О физической активности рассказывает методист лечебно-физической культуры Центральной городской клинической больницы г. Ульяновска, кандидат биологических наук Татьяна Ручка.
–Татьяна Владимировна, в чем разница между физкультурой и спортом?
– Разница в том, что занятия спортом направлены на развитие предельных физических и психических возможностей человека — на преодоление себя, на попытки продемонстрировать лучшие результаты; физкультура же не ставит перед собой такие задачи. Оздоровительная физкультура, как следует из названия, направлена на общее оздоровление организма: она помогает человеку предупреждать развитие заболеваний и лучше переносить, например, стрессы, сильную жару или холод и другие проблемы. Лечебная физкультура же использует физические упражнения для лечения больных и реабилитации после травм, операций и перенесенных заболеваний.
– В каком возрасте уже поздно начинать заниматься физическими упражнениями?
