В Ульяновской области пройдет акция «Знайте цифры вашего артериального давления»

26 октября с 9.00 до 12.00 в поликлинике № 1 ЦК МСЧ (Московское шоссе, 92), поликлинике № 2 ЦК МСЧ (пр-т 50-летия ВЛКСМ, 8 а), поликлинике № 4 ЦК МСЧ (Московское шоссе, 94) будут работать «площадки здоровья», где можно будет измерить уровень артериального давления, веса и роста, индекс массы тела. Мероприятия приурочены к Всемирному дню борьбы с инсультом.

По словам Министра здравоохранения, семьи и социального благополучия региона Сергея Панченко, акция организована с целью повышения информированности населения Ульяновской области об опасности повышенного артериального давления.

«Болезни системы кровообращения продолжают оставаться важнейшей медико-социальной проблемой современного общества, что обусловлено их высокой процентной долей в структуре заболеваемости и смертности населения, значительными показателями временных трудовых потерь и первичной инвалидности. Акция направлена на повышение осведомленности граждан о проблеме инсульта, необходимости своевременного прохождения диспансеризации и профилактических медицинских осмотров, необходимости коррекции факторов риска и контроля физиологических параметров, а также знаний первых признаков инсульта и порядка экстренных действий в случае их возникновения», – отметил Сергей Панченко.

Профилактика инсульта основывается на принципах здорового образа жизни, включающих регулярные физические нагрузки, контроль уровня артериального давления и холестерина в крови, отсутствия вредных привычек. Врачи рекомендуют соблюдать принципы здорового питания и как можно меньше употреблять соли, спать не менее 7-8 часов в сутки, избегать стресса.

«Регулярное измерение артериального давления поможет снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. За полчаса-час перед измерением артериального давления необходимо исключить употребление напитков, содержащих кофеин, алкоголь, курение. Измерение артериального давления необходимо проводить в спокойной обстановке, физические нагрузки и стрессы перед процедурой нужно свести к минимуму. 15-20 минут отдыха помогут получить наиболее точные результаты», – отметила администратор приоритетного проекта «Ульяновская область – здоровый регион» Ирина Тихова.