Биоимпедансометрия

Избыточный вес и ожирение стали «визитной карточкой» современного образа жизни. Лишние килограммы не только портят фигуру, но и негативно сказываются на здоровье, поэтому «бороться» с ними – это задача каждого сознательного человека. О причинах и последствиях лишнего веса и ожирения рассказала врач-терапевт Центра общественного здоровья Альбина Арифуллина.

Ожирение в широком смысле можно определить как многофакторное хроническое заболевание, при котором происходит избыточное накопление жировой ткани, прежде всего висцеральной и подкожно-жировой клетчатки, в теле человека. Это ведет к повышению риска возникновения заболеваний: артериальной гипертензии и сердечно-сосудистых заболеванияй в целом, сахарного диабета, мочекаменной болезни, заболеваний опорно-двигательного аппарата.

За последнее десятилетие избыточный вес и ожирение стали глобальной проблемой общества, ведь они приводит к частым и тяжелым развитиям сопутствующих заболеваний, что в последующем является угрозой инвалидизации мужского и женского населения.

Для диагностики избыточной массы тела и ожирения традиционно используют антропометрический метод, который включает: измерение роста, веса, расчета ИМТ.

Для определения степени ожирения активно внедрилась в нашу жизнь современная диагностическая методика биоимпедансометрия.

Биоимедансометрия – это уникальный анализ, позволяющий получить сведения о составе тела за одну процедуру. Она является абсолютно безопасной и безболезненной, продолжительность её составляет не более 3-5 минут.

Проведение биоимпедансометрии позволяет вычислить точное соотношение скелетной, мышечной и жировой тканей, а также жидкостей в организме.

Исследование помогает составить оптимальную программу людям, которые хотят добиться идеальной фигуры, желают правильно похудеть без потери жидкости и мышечной массы или набрать мышечную массу с минимальным количеством жировой, тем самым улучшив качество своей жизни.

С учетом полученных данных специалисты центра здоровья и даже врачи разных специальностей (диетолог, эндокринолог, терапевт и др.) расшифровывают результаты исследования, дают подробные комментарии и необходимые рекомендации, а это, в свою очередь, прокладывает правильный путь к идеально пропорциональному, красивому и, конечно же, здоровому телу.

С приближением новогодних каникул стоит задуматься о своем здоровье и красоте. В нашем Центре общественного здоровья можно сделать биоимпедансометрию бесплатно на современном диагностическом аппарате, а также пройти скрининг обследование всего организма.

Начни Новый год со здоровья! Пройди чек-ап! Получи консультацию специалиста по здоровому образу жизни! Для этого нужно предварительно записаться по номеру 32-58-08.

15 декабря – Международный день чая

Международный день чая (International Tea Day) – это необычный праздник, который отмечают 15 декабря страны, выращивающие чай и занимающиеся его экспортом, а также все любители и почитатели этого напитка.

Некоторые интересные сведения о чае:

1. Чай является самым употребляемым напитком во всех странах мира. Основным потребителем чая является Великобритания. Здесь существует множество чайных традиций, по количеству которых британцев опережают лишь жители востока. В Англии чай пьют 5-7 раз в сутки, обязательно на завтрак, ланч и в 5 часов после полудня, а также в перерыве между делами.

2. Неотъемлемой частью жизни англичан чай сделала королева Виктория, собственноручно составившая «Tea Moralities» - этикет чаепития.

3. В Китае гостям обязательно предлагают чай как знак доброжелательного отношения и уважения. Сама церемония достаточно длинна и сложна, делится на два действия и проходит в чайной комнате. Современные любители этого напитка вряд ли смогут найти время на подобный ритуал. Но именно в День чая 15 декабря каждый может поучаствовать в нем в специальных чайных кафе.

4. Каждую секунду на Земле выпивают более 2 миллионов чашек ароматного чая, а ежедневно – около 3 млрд. чашек чая.

5. Когда чайные листья стали только появляться в домах вельможных англичан, не все знали, как правильно их употреблять. Поэтому некоторое время чай использовался в салатах и как специя для мясных блюд.

6. Для большинства видов фруктового купажного чая за основу используют листья гибискуса. В древности такой напиток подносили фараонам и называли «мальмовым».

7. Самым вкусным сортом чая признан улун. Для него характерен свежий аромат, яркий цветочный привкус и нежное продолжительное послевкусие. Всего в мире производится порядка 250 видов чая этого сорта. Наиболее интересным вкусом обладает молочный улун, при выращивании которого куст опыляют тростниковым сахаром, а корни подливают молоко. Это делает напиток особенно нежным.

8. Хороший чай всегда стоил достаточно дорого. Небольшие квадратные тюки с листьями чая использовались в качестве денег вплоть до конца 18 века. Дороже всего чаепитие обходится гостям отеля «Ритц Карлтон» где её стоимость может достигать 10 000 долларов.

9. Стоимость самого дорогого элитного китайского чая в мире достигла на аукционе 685 000 долларов за один килограмм. Чай этот называется «Да Хун Пао», что в переводе с китайского языка означает «большой красный халат». Листья для данного сорта чая собирают всего с 6 кустов, которым 350 лет. Растут они близ монастыря Тяньсинь. Ежегодно этого чая собирают менее чем 500 г.

10. Именно торговля чаем ускорила сближение Востока и Запада и побудила к строительству первых быстроходных торговых кораблей.

11. Изначально в чай клали не сахар, а соль. На Тибете атканчай (байховый чай) до сих пор пьют подсоленный.

12. Самые необычные сорта чая – Чай Пуэр и Генманча (Гэммайтя). Чай Пуэр – необычный чай, листья которого спрессованы в правильные геометрические формы. Считается более экономным, так как его можно заваривать до 10 раз. Чай Генмайча – чай, изготовленный специальным способом из листьев среднего размера, смешанных с неочищенным рисом.

13. Чай в пакетиках впервые появился в 1908 году. Нью-Йоркский поставщик чая Томас Салливан, желая сэкономить на упаковке при отправке его образцов торговцам, вместо того, чтобы запаковать чай в жестяные коробочки, как это было принято в то время, отправил чай в шелковых мешочках. Получатели не знали, что делать с мешочками, и опустили их прямо в кипяток. Торговцам такой вариант заварки чая очень понравился, и впредь они просили присылать только пакетированный чай.

14. Ещё одним интересным нововведением предприимчивых американцев стало употребление чая в охлаждённом виде (так называемого, «ледяного чая»). Сегодня в США из общего количества выпитого чая доля холодного составляет 85%.

15. Из книги рекордов Гиннеса:

- в 1952 году немец Руди Хорн удержал на голове 6 чашек, полных чая, вместе с блюдцами, балансируя в этот момент на одноколесном велосипеде;

- в 1993 году после года подготовительных работ итальянец Этторе Диана сотворил саму огромную в мире чашку чая. Чашка в высоту имела три метра, в ширину – два с половиной метра и способна была вместить 2000 литров чая. Рекорд возник не случайно, его тщательно планировали. Сначала чай собирали на ланкийских плантациях, затем заваривали в течение нескольких часов в 200-литровых сосудах согласно популярному южно-азиатскому рецепту: с сахаром и сухим солодовым молоком. Лишь после этого с помощью специальных насосов заполнили огромную чашку, объемом в 32 тысячи раз больше обычных, стандартных чашек для чая. На приготовление напитка потребовалось 4 546 литров воды, 64 кг чая, 875 кг сухого солодового молока и 353 кг сахара;

- самый огромный пакетик чая был изготовлен в 2002 году. Пакетик вместил в себя семь килограмм заварки, что хватило бы для заваривания 3 500 чашек чая. Нить к пакетику присоединили длиной более четырех метров. Чайный пакетик был продемонстрирован в Карачи – столице Пакистана;

- в 2006 году на чайной церемонии в японском городе Нисио одновременно присутствовали 14718 человек. Истинные ценители чая собрались у полуторакилометровой циновки для того, чтобы выпить вместе любимый напиток.

В 2012 году в городе Индуар индийского штата Мадхъя-Прадеш был поставлен новый рекорд самой большой чайной церемонии. Участвовали в ней более 30 тысяч человек;

- Феликс Роттер из Германии собрал самую огромную коллекцию этикеток от чайных пакетиков. Его собрание насчитывает более пяти тысяч экземпляров.

16. Чай чрезвычайно полезен для здоровья, содержит массу витаминов, тонины и антиоксиданты. Сегодня об этом знают практически все. Но только правильный выбор сорта и ферментации в соответствии с возрастом и состоянием Вашего здоровья помогает восстановить иммунитет и жизненную энергию.

С Международным днем чая и приятного всем чаепития!

Источник https://cgon.rospotrebnadzor.ru/istoriya/istoriya-sanitarnogo-prosveshcheniya/istoriya-pitaniya/mezhdunarodnyy-den-chaya/

Жителям Ульяновской области помогут получить медицинскую и социальную помощь

В Ульяновской области работает горячая линия «верное направление» - служба социальных координаторов, которые помогут тяжелобольным детям и взрослым получить необходимую медицинскую и социальную помощь.

Обратиться на бесплатную горячую линию 8 800 303 3030 можно в случае, если нужна помощь в получении или оплате лекарств, лечения, технических средств реабилитации, обследований, анализов, средств гигиены, проезда до места лечения и проживания в момент его прохождения. Также получить помощь социальных координаторов можно по направлениям: уход на дому, доступная среда, трудоустройство и образование.

После обращения координаторы проверят возможность получения помощи от государства, подберут профильные благотворительные фонды, помогут собрать пакеты документов и будут сопровождать каждый случай до момента решения ситуации. Вся помощь оказывается бесплатно.

В рамках реализации проекта заключено трехстороннее соглашение о сотрудничестве между Правительством Ульяновской области, АНО «Агентство стратегических инициатив по продвижению новых проектов» (АСИ) и АНО «Благотворительная служба поиска медицинской помощи «Верное направление».

Телефон горячей линии – 8 800 303 30 30, время работы – по будням с 06:00 до 18:00 по московскому времени.

Сайт: www.vernap.ru.

Вконтакте: vk.com/vernap_ru

«Актуальные вопросы здравоохранения» – очередной выпуск рубрики «Спросите доктора» уже в эфире

Гость эфира:

Колотик-Каменева Олеся Юрьевна – Министр здравоохранения Ульяновской области.

Будь здоров! 310 выпуск. Здоровье по приказу, нюансы при выборе домашнего питомца, пора тягать железо

В эту зиму вам будет полезно:

— быть здоровым, пусть по приказу,

— выбирать домашнего питомца с учётом тысячи психологических нюансов,

— тягать железо, пока холодно, чтоб было горячо.

Подробности в новом выпуске медицинской телепрограммы «Будь здоров»

https://reporter73.tv/2023/12/12/будь-здоров-здоровье-по-приказу-нюанс/

https://www.youtube.com/watch?v=Srx07hoS41M