Всемирные дни
Апрель
07.04.2024 Всемирный день здоровья. День дерматовенеролога.20.04.2024 Национальный день донора в России.
28.04.2024 День работников скорой помощи.
Подробнее...
Полезные ссылки
13 мая будет организована работа секции «Профилактика заболеваний, формирование здорового образа жизни и спортивная медицина» 57-ой межрегиональной научно-практической медицинской конференции
12-13 мая в Ульяновской области пройдет 57-ая межрегиональная научно-практическая медицинская конференция «Цифровые технологии на страже здоровья».
13 мая с 10.00 запланирована работа секции «Профилактика заболеваний, формирование здорового образа жизни и спортивная медицина» на базе Городской поликлиники № 1 им. С.М. Кирова по адресу: ул. Гагарина, д. 20. В ходе заседания секции специалисты регионального Центра общественного здоровья расскажут о роли службы медицинской профилактики в проведении диспансеризации и диспансерного наблюдения, а также осветят схему взаимодействия службы с первичным звеном здравоохранения и представят опыт работы Центра здоровья в период распространения новой коронавирусной инфекции. Руководитель Ульяновского областного центра профессиональной патологии сообщит о роли периодических медицинских осмотров в выявлении неинфекционных заболеваний. Главные врачи Ульяновской, Старокулаткинской и Радищевской районных больниц представят свой опыт участия в исследовании распространенности факторов риска неинфекционных заболеваний на территории Ульяновской области. Специалисты Областного врачебно-физкультурного диспансера расскажут, как получить доступ к сдаче нормативов, а также о предварительной спортивно-функциональной классификации спортсменов-паралимпийцев на этапе тренировочного процесса и в соревнованиях.
Подробная информация и программа доступны на официальном сайте конференции по ссылке
11-13 мая пройдет Всероссийский форум «Здоровье нации» - основа процветания России
Программа форума представлена на официальном сайте по ссылке
11 мая в 10.00 (мск) состоится торжественная церемония открытия
Ссылка на трансляцию:
В 10.30 (мск) пройдет пленарное заседание «Сохранение и укрепление здоровья населения – стратегическая задача обеспечения устойчивого развития и стабильности России»
Ссылка на трансляцию:
В 12.45 откроется Международная научно-практическая конференция «Здоровое питание 2030: новые методы исследования, технологии и подходы обеспечения качества и безопасности»
Ссылка на трансляцию:
В конференц-зале 1:
– в 13.00 пройдет конференция «Импортозамещение в здравоохранении: задачи, проблемы, пути решения»
Ссылка на трансляцию:
– в 16.30 пройдет стратегическая экспертная сессия «Витаминизация населения России – путь к активному долголетию»
Ссылка на трансляцию:
Жизнь с сахарным диабетом
Дорогие друзья!
Приглашаем вас принять участие в передаче на тему: «Жизнь с сахарным диабетом».
Ждем вас 11 мая в 11.00 (мск) на сайте
Наш спикер: Жданова Ольга Вячеславовна — клинический ординатор ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России.
Присоединяйтесь! Будет интересно и весьма полезно!
Вы не только узнаете много полезного, но и сможете задать специалисту свои вопросы. Их можно прислать на электронную почту PR-gnicpm@mail.ru
Подключайтесь по ссылке
Какие факторы повышают риск меланомы?
С долгожданным наступлением весны солнечные лучи становятся все теплее и радуют нас. Но солнечные лучи не столь безопасны, ведь они повышают риск рака кожи и меланомы. Почему солнечные лучи, лишний вес, канцерогены и другие вредные вещества повышают риск рака? Какие инфекционные заболевания могут стать пусковым крючком развития онкопатологии? – На эти и другие вопросы нам ответил заведующий кафедрой онкологии и лучевой диагностики медицинского факультета Института медицины, экологии и физической культуры УлГУ Марат Шарафутдинов.
Правда ли, что солнечное излучение повышает риск рака кожи?
Меланома и рак кожи – заболевания, напрямую связанные с воздействием ультрафиолета. Однако ультрафиолет излучает не только солнце. В частности, загорать в солярии не менее опасно, чем под прямыми солнечными лучами на пляжах и в открытых бассейнах. В зоне риска люди со светлой кожей, светлыми волосами и глазами. Снизить риск можно, если пользоваться солнцезащитным кремом с достаточным уровнем SPF. Поскольку признаки меланомы могут появиться на щеках, ушах, шее, защищать от солнца нужно не только кожу тела, но и лицо – например, выходя на улицу в жаркую погоду, надевать широкополую шляпу. Если у вас на коже есть родинки, следите за изменением их цвета и формы. При появлении таких изменений, а также новообразований немедленно обратитесь за консультацией к врачу-дерматологу или хирургу. Старайтесь не бывать под прямыми солнечными лучами летом с 10 до 16 часов. Канцерогенным эффектом обладает также чрезмерное воздействие радиационного и ионизирующего излучения. Такие диагностические исследования, как флюорография, рентгенография, рентгеноскопия, компьютерная томография, радиоизотопная диагностика нужно проводить только по назначению врача.
Какие инфекционные заболевания могут стать «пусковым крючком» для развития рака?
Некоторые вирусные инфекции – в частности, вирусы гепатитов В и С, Эпштейна-Барр, папилломы человека, герпеса 8 типа, Т-лимфотропный, цитомегаловирус.
Каким образом лишний вес связан с развитием онкологических заболеваний?
Ожирение стало причиной развития разных видов онкологических заболеваний. Среди них рак печени, желчного пузыря, пищевода, желудка, яичников, матки. У людей с ожирением риск развития онкологического заболевания в два раза выше, чем у человека с нормальным весом. Чтобы снизить риск рака, нужно повышать свою физическую активность. Например, достоверный защитный эффект выявлен в отношении риска развития колоректального рака. К категории «вероятно» отнесено влияние физической активности на риск развития рака молочной железы после менопаузы и рака эндометрия. Убедительно доказана связь ожирения с развитием рака молочной железы в постменопаузе, а также пищевода, поджелудочной железы, эндометрия, почек и желчного пузыря, колоректального рака.
Риск рака повышен у тех, кто работает на вредном производстве?
Да, если работа связана с воздействием канцерогенов (ракообразующих веществ). Некоторые химические вещества, например, асбест, никель, серная кислота, эпоксиды, мышьяк, жидкие пластмассы, металлы и другие химикаты поражают внутренние органы. Клетки под воздействием канцерогенов преобразуются в злокачественные (раковые). У работающих во вредных условиях могут развиваться рак простаты, мочеточников, мочевого пузыря, почек, гортани, языка, легких.
Правда ли, что канцерогенные вещества могут содержаться в продуктах, которые мы едим каждый день?
Действительно, канцерогены содержатся в самых неожиданных, на первый взгляд, продуктах питания. Например, рыба семейства лососевых –полезный продукт. Однако лосось с рыбной фермы не может сравниться с морским собратом. В искусственных условиях рыбу выращивают с использованием химикатов, антибиотиков, пестицидов для быстрого роста, которые опасны для организма человека. В сладкой газированной воде (карамельного цвета) имеется не только избыток сахара, но и канцерогенное вещество 4-MEI. Трансжиры, содержащиеся в маргарине и гидрогенизированных маслах, также повышают риск рака. Их лучше заменить оливковым или сливочным маслом (жирностью 82,5%). Вообще, многие вредные продукты можно заменить не менее вкусными, но при этом еще и полезными. Например, вместо сосисок лучше приготовить свежее мясо, вместо чипсов – испечь в духовке сухари из цельнозернового хлеба. Муку высшего сорта, которую мы используем для выпечки, заменить цельнозерновой мукой. Вместо покупного картофеля фри испечь в духовке картофель с оливковым маслом и специями.
Курение тоже повышает риск рака?
Курящим необходимо отказаться от вредной привычки. Многочисленные научные исследования установили тесную связь между табакокурением и развитием онкопатологии. Доказано, что курение сигарет является причиной рака ротовой полости, легких, пищевода, мочевого пузыря, почек, поджелудочной железы, желудка, шейки матки, а также острой миелоидной лейкемии. Причем не только активное, но и пассивное курение повышает риск развития онкологических заболеваний.
Как же снизить риск развития рака?
Фактор риска при постоянном воздействии на организм приводит к появлению сначала предопухолевых изменений, затем опухолевых клеток. Их количество растет, появляются первые симптомы заболевания. Предотвратить этот процесс гораздо легче, чем лечить заболевание и его последствия. Для этого нужно, во-первых, правильно питаться. Регулярно употреблять растительную клетчатку, которая содержится в цельных зернах злаковых культур, овощах и фруктах – растительная клетчатка связывает ряд канцерогенов. Ограничить потребление копченостей и содержащей нитриты пищи. Нитриты содержатся в колбасных изделиях – они используются производителями для окрашивания с целью придания товарного вида колбасным изделиям. Также очень важно исключить потребление алкоголя, которое повышает риск рака полости рта, пищевода, печени и молочной железы.
Регулярно проходите медицинский осмотр. Чем раньше удается обнаружить опухоль, тем больше шансов, что лечение окажется успешным. Обсудите с врачом, насколько часто вам нужно профилактически обследоваться.
• Если у вас в роду были случаи онкологических заболеваний, то риск развития рака повышается, но обязательной наследуемости в большинстве случаев нет. Обратите внимание врачей на возможную наследственную природу рака в вашей семье.
• Если вы попадаете в одну из групп повышенного онкологического риска, то для вас обязательным является регулярное наблюдение у врача-онколога, проведение периодических обследований и активное применение всех мер по индивидуальной профилактике рака. Если вы страдаете предраковыми заболеваниями какого-либо органа, то следует добиваться их излечения.
• Забота о своем здоровье включает постоянный самоконтроль, если вы заметили у себя какой-либо из подозрительных симптомов, то следует не затягивая обращаться к врачу. Это - первый и самый важный шаг к раннему обнаружению рака, что позволяет его излечить и спасти жизнь.
«Роль среднего медицинского персонала в системе здравоохранения» – тема прямого эфира рубрики «Спросите доктора»
11 мая в 15.00 состоится прямой эфир рубрики в официальных сообществах Правительства Ульяновской области в социальных сетях ВКонтакте (), ОК () и на официальном сайте издательского дома «УлПравда» ().
Гостями эфира станут
- президент НП «Ульяновская региональная ассоциация средних медицинских работников», главный внештатный специалист по управлению сестринской деятельностью Министерства здравоохранения Ульяновской области Лебедева Татьяна Владимировна
- заместитель директора по учебно-производственной работе Ульяновского медицинского колледжа имени С.Б. Анурьевой Кириченко Людмила Анатольевна
Напомним, проект «Спросите доктора» реализуется при поддержке Правительства Ульяновской области, регионального Минздрава, Ассоциации содействия развитию здравоохранения «Медицинская Палата Ульяновской области» и регионального Центра общественного здоровья.
Свои вопросы вы можете предварительно задать по электронной почте rio_ocmp@mail.ru
#Ульяновскаяобласть #нацпроектздравоохранение #НацПроектДемография #Тысильнее #ЗОЖ73
В Ульяновской области пройдет 57-ая межрегиональная научно-практическая медицинская конференция «Цифровые технологии на страже здоровья»
Организаторами конференции выступают Правительство Ульяновской области, Министерство здравоохранения Ульяновской области, Медицинская Палата Ульяновской области, Ульяновский государственный университет, региональный Центр общественного здоровья.
12 мая в здании Правительства Ульяновской области (площадь Соборная, д. 1) состоится пленарное заседание конференции. Проведение мероприятия будет организовано в режиме онлайн. Дистанционный формат позволит принять участие в конференции медицинским и научным работникам, руководителям лечебно-профилактических учреждений, представителям медицинских учебных заведений, руководителям коммерческих структур, работающим в области медицины, из Ульяновской области, Москвы, Самары, Казани, Уфы и других городов России.
В ходе конференции запланированы пленарные и секционные заседания, доклады ведущих специалистов России по актуальным вопросам здравоохранения, в том числе директора ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины» Минздрава России, главного внештатного специалиста по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксаны Драпкиной, главного специалиста кардиолога Министерства здравоохранения Российской Федерации в Приволжском федеральном округе, заведующего республиканским Центром сердечно-сосудистых заболеваний ГАУЗ «Межрегиональный клинико-диагностический центр», доктора медицинских наук Альберта Галявича, профессора кафедры общественного здоровья и организации здравоохранения Башкирского государственного медицинского университета, доктора медицинских наук Айрата Ханова, главного специалиста фтизиатра Минздрава России по Приволжскому федеральному округу, заведующего кафедрой фтизиопульмонологии Казанской государственной медицинской академии Равиля Валиева, а также заведующего кафедрой неврологии, нейрохирургии и медицинской реабилитации Института медицины, экологии и физической культуры Ульяновского государственного университета, почетного работника высшего профессионального образования РФ, доктора медицинских наук, профессора Виктора Машина.
Для участия в пленарном заседании необходимо пройти по ссылке
13 мая с 9.00 до 15.00 запланирована работа свыше 20 различных секций по ключевым отраслям здравоохранения. В ходе заседаний будут обсуждаться актуальные вопросы здравоохранения, с лекциями и докладами выступят ведущие специалисты Российской Федерации.
«Здоровье населения – это важнейший экономический и социальный потенциал страны, позволяющий обеспечить высокую производительность труда и необходимый уровень качества жизни людей. Кроме того, в сферу медицины постоянно внедряются новейшие технологии и передовые разработки. Ульяновская область более 50 лет ежегодно собирает на своей площадке отечественных и зарубежных медицинских специалистов для выработки новых подходов по развитию отрасли и трансляции передового опыта. К диалогу мы приглашаем профессиональное сообщество, экспертов, а также представителей пациентских и общественных организаций. В этом году для участников конференции будет работать свыше 20 различных секций по актуальным вопросам здравоохранения», – отметила Председатель Ассоциации содействия развитию здравоохранения «Медицинская палата Ульяновской области», главный врач регионального Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ульяновской области Валентина Караулова.
Аллергия на цветение: причины и симптомы
Поллиноз (или «аллергия на цветение») — весьма распространенная проблема, сильно снижающая качество жизни человека. По данным ВОЗ, заболеваемость аллергическим ринитом и конъюнктивитом в мире охватывает до 24% населения. Ввиду схожести симптомов аллергические реакции легко спутать с обычным ОРВИ. На что стоит обратить внимание при лечении поллиноза и как отличить аллергию от простуды — об этом и не только рассказывает врач аллерголог-иммунолог Овсянкина Ольга Владимировна.
Каковы симптомы аллергии?
Симптомы могут выражаться в большей или меньшей степени в зависимости особенностей организма. Чаще всего отмечаются жалобы со стороны следующих органов и систем:
- нос — зуд, чихание,выделения из носа, чувство «заложенности»
- глаза — зуд и раздражение слизистой, отечность и покраснение век, жжение, слезотечение.
- органы дыхания — кашель, одышка, приступы затруднённого дыхания.
- кожа — зуд, высыпания, отёки.
Как не перепутать аллергию с ОРВИ?
- Как правило, симптомы аллергии проявляются сразу же после контакта человека с аллергеном и длятся продолжительное время, пока идет цветение. Симптомы ОРВИ, напротив, ослабевают уже на второй-третий день.
- Прием таблетки от аллергии способен в считанные минуты помочь почувствовать себя лучше, в то время как при ОРВИ такое лекарство будет бесполезным.
- ОРВИ часто сопровождается повышением температуры, а для аллергии это нехарактерно.
- Во время приступов аллергии выделения из носа жидкие и прозрачные, при ОРВИ — со временем густеют и меняют цвет.
Как узнать, на цветение какого растения появилась аллергия?
Период цветения потенциально опасных растений зависит от разных показателей: климата, погоды, региона, влажности и экологической ситуации. Несмотря на это существует приблизительная периодизация цветения тех или иных растений Средней полосы:
- март–май — пора цветения деревьев;
- июнь–июль — цветут злаки;
- август–сентябрь — зацветают сорные травы.
Точно определить аллерген поможет врач-аллерголог. Он проведет исследование закономерности между цветущим растением и интенсивностью проявлений симптомов, а также аллергологическое обследование.
Можно ли излечиться от аллергии?
К сожалению, абсолютного избавления от данной проблемы не существует, так как она является хронической. Однако существует ряд препаратов, способных облегчить течение заболевания:
- антигистаминные таблетки второго поколения минимизируют проявления и не вызывают седативного эффекта;
- спреи в нос. Обычно используются гормональные спреи. Перед их применением нос промывают (лучше морской водой). При выраженной заложенности носа сначала используют сосудосуживающие препараты, а только потом — гормональные. Также существуют комбинированные спреи, которые содержат как гормональный, так и антигистаминный компонент. Такие препараты работают быстрее;
- капли в глаза — для снижения зуда и покраснения. При тяжелых приступах врачи назначают более серьезную терапию;
- аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) — способ, позволяющий организму подготовиться к сезону аллергии путем введения на протяжении длительного времени аллергена в организм пациента, тем самым сглаживая проявление неприятных симптомов в разгар цветения. Процедуры проводятся только в холодное время года.
Как еще можно помочь организму?
Прежде всего необходимо соблюдать ряд правил, позволяющих улучшить самочувствие аллергика:
- после прогулки протирать влажной тряпочкой одежду и обувь;
- принимать душ как можно чаще. Если такой возможности нет, умывать лицо и промывать нос соляным раствором;
- проветривать помещение желательно после дождя, а не в ветреную и сухую погоду;
- пользоваться пылесосом с пыльцевым фильтром;
- регулярно проводить влажную уборку;
- носить медицинскую маску и солнцезащитные очки, чтобы пыльца не попадала в нос и глаза на улице.
Источник
Выходные дни с пользой для здоровья
Отдых за городом или на даче
В условиях сохранения рисков распространения новой коронавирусной инфекции отдых за городом или на даче – хорошее решение, так как прогулки и общение в кругу семьи на открытом воздухе не несут значительного риска инфицирования.
Не стоит забывать, что большое скопление людей даже вне помещений нежелательно и потенциально опасно. Поэтому важно носить маску во всех общественных местах, особенно там, где сложно соблюдать социальную дистанцию, в магазинах и в общественном транспорте.
Не нужно бояться получить тепловой удар из-за применения средств индивидуальной защиты. Существенно нарушить теплообмен маска не может. В сильную жару для обеспечения нормального теплообмена следует оставлять открытыми другие участки тела, а голову защитить от солнца легким головным убором.
В жаркую погоду маски нужно менять чаще, так как они быстрее становятся влажными, выходит из строя защитный слой изделия и эффективность снижается. Кроме того, летом лучше отказаться от применения средств индивидуальной защиты темного цвета.
Питание
В теплое время года многие продукты портятся быстрее и становятся питательной средой для болезнетворных микробов.
Мясо и другие продукты покупайте лишь в стационарных предприятиях торговли. Приобретение пищевых продуктов в стихийных торговых точках не гарантирует их безопасность.
Чтобы исключить попадание микробов в готовую еду при приготовлении блюд, важно использовать разные кухонные ножи и разделочные доски, отдельные для мяса, курицы, рыбы, других сырых продуктов и готовой пищи.
Собираясь на пикник, откажитесь от молочных продуктов, копченостей, сырых маринованных продуктов, яиц и кондитерских изделий с кремом.
Скоропортящиеся продукты лучше перевозить и хранить в специальной сумке-холодильнике.
Помните, что насекомые являются переносчиками патогенных микроорганизмов, поэтому все продукты для пикника должны быть упакованы в пищевую пленку или закрыты в пластиковые контейнеры с плотной крышкой.
Не забывайте мыть руки перед приготовлением и приемом пищи. Овощи и фрукты, а также посуду во время пикника нужно мыть только бутилированной или кипяченой водой.
Источник:
