Всемирные дни
Апрель
07.04.2024 Всемирный день здоровья. День дерматовенеролога.20.04.2024 Национальный день донора в России.
28.04.2024 День работников скорой помощи.
Подробнее...
Полезные ссылки
О реализации национального проекта «Здравоохранение» в Ульяновской области расскажут в рубрике «Спросите доктора»
22 декабря в 15.00 состоится прямой эфир рубрики в официальных сообществах Правительства Ульяновской области в социальных сетях ВКонтакте (), ОК () и на официальном сайте издательского дома «УлПравда» ().
Гостями эфира станут:
Минаева Анна Вячеславовна – исполняющая обязанности Министра здравоохранения Ульяновской области
Фомина Наталья Александровна – главный врач Городской поликлиники №4
Напомним, проект «Спросите доктора» реализуется при поддержке Правительства Ульяновской области, регионального Минздрава, Ассоциации содействия развитию здравоохранения «Медицинская Палата Ульяновской области» и регионального Центра общественного здоровья.
Свои вопросы вы можете предварительно задать по электронной почте rio_ocmp@mail.ru
#Ульяновскаяобласть #нацпроектздравоохранение #НацПроектДемография #Тысильнее #ЗОЖ73
Новый вариант коронавируса «омикрон». Что о нем известно?
«Омикрон» – название нового варианта коронавируса.
– Текущее состояние знаний о варианте «омикрон»
В настоящее время ученые в Южной Африке и по всему миру проводят исследования для углубления понимания многочисленных свойств варианта «омикрон» и продолжат представлять результаты этих исследований по мере их получения.
– Контагиозность вируса
В настоящий момент неясно, обладает ли вариант «омикрон» повышенной контагиозностью (т. е. способностью легче передаваться от человека к человеку) по сравнению с другими вариантами, включая вариант «дельта». Хотя в районах Южной Африки, в которых циркулирует данный вариант, увеличилось количество лиц с положительными результатом теста на вирус, в настоящее время проводятся эпидемиологические исследования для установления того, вызвано ли это вариантом «омикрон» или другими факторами.
– Тяжесть заболевания
До сих пор не установлено, вызывает ли заражение вариантом «омикрон» более тяжелое течение заболевания по сравнению с другими вариантами, включая вариант «дельта». Согласно предварительным данным, частота госпитализации пациентов в Южной Африке растет, однако это может быть вызвано общим ростом количества инфицируемых, а не специфическим заражением вариантом «омикрон». В настоящее время не имеется информации, позволяющей полагать, что симптомы, связанные с инфицированием «омикрон» отличаются от симптомов, вызываемых другими вариантами. Первые зарегистрированные случаи заражения имели место среди студентов университета – молодых людей, у которых заболевание обычно проходит в более легкой форме, однако для понимания тяжести течения болезни при варианте «омикрон» потребуется от нескольких дней до нескольких недель. Все варианты вирусного возбудителя COVID-19, включая доминирующий во всем мире вариант «дельта», могут вызвать тяжелое течение болезни и приводить к летальному исходу, особенно среди наиболее уязвимых лиц, в связи с чем первоочередное значение во всех случаях имеет профилактика заражений.
– Эффективность защиты при ранее перенесенной инфекции SARS-CoV-2
Предварительные данные, которые, впрочем, носят ограниченный характер, указывают на то, что по сравнению с другими вариантами, вызывающими обеспокоенность, вариант «омикрон» может повышать риск повторного заражения (т.е. люди с ранее перенесенной COVID-19 могут легче повторно инфицироваться вариантом «омикрон»). В ближайшие дни и недели будет дополнительная информация на этот счет.
– Эффективность вакцин
ВОЗ осуществляет взаимодействие с техническими партнерами для определения того, как данный вариант может влиять на эффективность существующих средств противодействия инфекции, включая вакцины. Вакцины продолжают иметь важнейшее значение для сокращения тяжелой заболеваемости и смертности, в том числе вызванной преобладающим циркулирующим вариантом «дельта». Применяемые в настоящее время вакцины продолжают эффективно защищать от тяжелого течения заболевания и смерти от него.
– Эффективность существующих тестов
Как и в случае других вариантов вируса, широко используемые ПЦР-тесты по-прежнему позволяют выявлять заражение, в том числе заражение вариантом «омикрон». В настоящее время ведутся исследования для определения того, влияет ли его появление на эффективность других типов тестов, включая экспресс-тесты на определение антигенов.
– Эффективность существующих средств лечения
Для лечения больных с тяжелой формой COVID-19 могут и далее эффективно применяться кортикостероиды и блокаторы рецепторов к интерлейкину-6. В отношении других средств лечения будет проведен анализ того, сохраняют ли они свою эффективность с учетом мутаций в отдельных частях вирусного варианта «омикрон».
– Текущие исследования
В настоящее время в целях углубленного изучения варианта «омикрон» ВОЗ координирует работу большого числа исследователей во всем мире. Уже проводимые или готовящиеся к проведению исследования направлены на оценку контагиозности, тяжести инфекции (в том числе ее симптоматики), эффективности вакцин и диагностических тестов и эффективности средств лечения.
– Как все начиналось?
В середине ноября на фоне стабильной невысокой заболеваемости коронавирусной инфекцией в ЮАР в провинции Гаутенг возникла вспышка COVID-19. Тщательные исследования причин этой вспышки показали, что она вызвана новым вариантом коронавируса.
– Почему этот вариант COVID-19 называется по-разному: и B.1.1.529, и «омикрон»?
Первоначально он получил техническое наименование B.1.1.529, но затем эксперты изменили название на «омикрон» — по 15-й букве греческого алфавита.
– Что в нем особенного?
Большое количество мутаций. Их в несколько раз больше, чем в варианте «дельта». Большое количество мутаций, обнаруженное на фоне вспышки – повод предположить, что новый вариант более устойчив к иммунному ответу. Но точных сведений пока нет, нужно накопить информацию. Сейчас пока специалисты очень тщательно наблюдают за вирусом.
– Можно ли выявить «омикрон» с помощью тестирования?
Да. Все ПЦР-тест-системы, применяемые в России, эффективны для выявления нового варианта коронавируса «омикрон».
– Какие-то дополнительные меры защиты появились?
Да. В аэропортах тестируют граждан, прибывающих из ЮАР и сопредельных африканских государств, а также КНР, Великобритании, Израиля, Гонконга и ряда других стран, объявивших об обнаружении нового варианта вируса. Гражданам, которые находились по личным нуждам в африканском регионе, прежде всего в ЮАР, потребуется соблюдать 14-дневный карантин по возвращении.
– Какие меры профилактики защитят от нового варианта коронавируса?
Вакцинация, ревакцинация, мытье рук, сокращение контактов, ношение масок, соблюдение социальной дистанции, использование антисептиков, регулярное проветривание. Они направлены на снижение вероятности передачи вируса от человека к человеку и защитят вас и ваших близких.
Источники:
«Влияет ли COVID-19 на женское здоровье?» тема очередной рубрики «Спросите доктора»
15 декабря в 15.00 состоится прямой эфир рубрики в официальных сообществах Правительства Ульяновской области в социальных сетях ВКонтакте (), ОК () и на официальном сайте издательского дома «УлПравда» ().
Гостями эфира станут:
Берлова Лилия Евгеньевна – заведующая женской консультацией ГУЗ «Городская поликлиника №4», врач акушер-гинеколог
Соломянный Эдуард Олегович – главный внештатный специалист по акушерству и гинекологии Министерства здравоохранения Ульяновской области
Напомним, проект «Спросите доктора» реализуется при поддержке Правительства Ульяновской области, регионального Минздрава, Ассоциации содействия развитию здравоохранения «Медицинская Палата Ульяновской области» и регионального Центра общественного здоровья.
Свои вопросы вы можете предварительно задать по электронной почте rio_ocmp@mail.ru
#Ульяновскаяобласть #НацПроектДемография #Тысильнее #ЗОЖ73
Вышел в эфир 55 выпуск программы «Разговор о медицине»
Какая ситуация с коллективным иммунитетом в Ульяновской области и достижима ли планка в 80%? Зарегистрированы пять российских вакцин от COVID-19 – все ли вакцины имеются в достаточном количестве регионе? Кому именно рекомендуется «Спутник-лайт»? Какое количество пациентов попадает в ковидный госпиталь со средне-тяжелым и тяжелым течением коронавирусной инфекции? На вопросы Павла Смирнова отвечает главный внештатный специалист по инфекционным болезням Министерства здравоохранения Ульяновской области Валерия Речник.
Подробнее по ссылке:
Европейское кардиологическое общество представило обновленную версию рекомендаций по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний
Образ жизни, который ведет человек, и привычки неизгладимо оставляют отпечаток на его здоровье и могут формировать факторы риска, которые негативно сказываются на деятельности организма и провоцируют развитие заболеваний.
Одной из самых распространенных групп заболеваний, на долю которой приходится подавляющее число смертей – сердечно-сосудистые. Это группа болезней, которая объединяет нарушения в работе не только сердца, но и сосудов.
Органы сердечно-сосудистой системы подвергаются разным воздействиям. Например, в сосудах могут образовываться холестериновые бляшки, причина которым отдельный вид холестерина – липопротеины низкой плотности. Именно их мы потребляем в большом количестве с жирной пищей (например, фаст-фуд, жареная пища и различные соусы) и должны контролировать, стремясь уменьшить уровень в крови. А результаты исследований показывают, что даже очень низкий уровень липопротеинов низкой плотности (менее 1,4 ммоль/л) безопасен. Таким образом, можно сказать, что излишний контроль за потреблением пищи высокой степени жирности вреден не будет.
Высокое артериальное давление системно воздействует на сосудистую стенку, истончает ее и не дает ткани возможность питаться кислородом. В связи с этим сосуд становится более жестким и не может при необходимости расширяться и сужаться под влиянием, например, температуры окружающей среды и психоэмоционального состояния человека. Более 9,4 миллионов смертей ежегодно связаны с повышенным давлением. Важно контролировать его уровень. Он не должен превышать 140/90 мм рт. ст. Немаловажным является системный прием назначенной специалистом терапии и контроль потребления соли. Ее суточный объем не должен превышать показателя в 5 грамм (одна чайная ложка). Однако стоит помнить, что в «ежедневную соль» также входят полуфабрикаты (например, колбасы, соусы, выпечка), поэтому контролировать объем самостоятельного досаливания пищи не позволяет быть уверенным в отсутствии превышения показателя в 5 грамм. Эксперты рекомендуют убрать солонку с обеденного стола и заменить, например, несолеными приправами. И, конечно, снизить количество потребляемой «готовой» продукции из магазина.
Изменения в сосудах, аналогичные при высоком артериальном давлении, происходят и в случае, если человек курит. Кроме того, курение повреждает сосудистую стенку изнутри, повышая вероятность развития бляшек. Курение сигарет в 50% причина всех предотвратимых смертей, половина из которых связана с сердечно-сосудистыми заболеваниями. У человека, который курит, сокращается продолжительность жизни примерно на 10 лет. Не стоит забывать, что курение влияет и на другие системы органов. Если самостоятельно отказаться от данной привычки человеку сложно, можно обратиться за помощью специалистов в Центр здоровья (адрес ближайшего к Вам Центра здоровья можно найти на портале такздорово.ру).
Следующий фактор риска касается ожирения и, как следствие, сахарного диабета. Традиционно данный фактор риска выражается в числовых значениях путем расчета индекса массы тела (ИМТ), который равен весу, деленного на рост в метре в квадрате. Эксперты Европейского кардиологического общества отмечают, что смертность от всех причин наиболее низкая при ИМТ 20-25 кг/м2.
Наиболее эффективным в борьбе с лишним весом считается коррекция рациона питания по средиземноморской (или аналогичной) диете. Одной из ключевых особенностей диеты является потребление большого количества овощей и фруктов. Ежедневно рекомендуется включать в рацион не менее 2-3 порций фруктов и столько же овощей (2-3 порции = 200 грамм или 2-3 фрукта или овоща, итого 4-6 порций (или штук) овощей и фруктов в сутки). Диета также подразумевает снижение количества животных жиров, употребление рыбы (желательно жирной) не реже раза в неделю, рекомендуется кушать ежедневно 30 грамм орехов (около 5 штук: фундук, миндаль, грецкий орех и др.), исключить сладкие фруктовые напитки (соки и газировки). А также ограничить прием алкоголя и соли.
Следующий приоритетный принцип профилактики – поддержание должного уровня физической активности. В неделю 150-300 минут нужно посвящать физической активности средней интенсивности (например, ходьба в умеренном или быстром темпе) или 75-150 минут высокой интенсивности (спортивная ходьба, бег, плавание). Как вариант, можно использовать комбинацию данных видов физической активности, которая будет распределена в течение недели. Если человек ведет малоподвижный образ жизни (который особенно опасен развитием нескольких хронических заболеваний), ему рекомендуется начинать с легких упражнений. Стоит помнить, что даже 15 минут в день начнут приносить результат. Главное начать.
В настоящее время эксперты советуют выполнять и другие упражнения с утяжелением по следующей схеме: 1-3 подхода по 8-12 повторений два дня в неделю. Важно комбинировать упражнения на несколько групп мышц.
А вот пожилым людям рекомендуется выполнять комплекс, который включает упражнения и для укрепления мышц равновесия (лица старшего возраста в большей степени подвержены падениям).
Не рекомендуется придерживаться какого-то одного из перечисленных принципов. Например, если соблюдать правила здорового питания, но при этом курить, то стенка сосуда будет повреждаться и холестерин, который даже в нормальном количестве поступает в организм сможет оседать на повредившейся стенке, формируя те же бляшки.
И наоборот, если не курить, но употреблять продукты с избыточным количеством «плохого» холестерина, то он сам по себе будет формировать повреждение стенки сосуда и будут образовываться бляшки.
Поэтому нельзя говорить о профилактике, как о внедрении конкретного компонента в образ жизни, это должна быть совокупность профилактических мер.
Однако, стоит помнить, что сердечно-сосудистые заболевания также связаны и с другими болезнями, например: мигрень и нарушение сна, поликистоз яичников, преэклампсия у беременных, грипп, хроническая обструктивная болезнь легких и др. Повышение риска происходит при комбинации данных заболеваний с факторами риска (например, курение, ожирение и др.).
Авторы рекомендаций также уделяют особое внимание психическому здоровью и коммуникации между врачом и пациентом в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Проведение мотивационного консультирования позволяет выделить основные направления мотивации пациента и спланировать достижение поставленной цели в отношении его здоровья.
В России в рамках профилактического медицинского осмотра и диспансеризации, которые каждый гражданин старше 18 лет может пройти бесплатно в поликлинике по месту прикрепления, предусмотрен комплекс исследований, а также проведение краткого профилактического консультирования. Помимо этого, на территории России действуют Центры здоровья, в рамках которых можно пройти обследование, которое позволит определить наличие факторов риска развития хронический неинфекционных заболеваний и сформировать план по их коррекции.
Источник:
«COVID-19. Особенности у детей и взрослых. Как предотвратить опасные осложнения» тема очередной рубрики «Спросите доктора»
Гости эфира:
Андреева Лидия Глебовна – заместитель главного врача по медицинской части Центральной клинической медико-санитарной части имени заслуженного врача России В.А. Егорова, врач-пульмонолог
Смолин Алексей Юрьевич – главный внештатный специалист по инфекционным болезням у детей Министерства здравоохранения Ульяновской области.
Вышел в эфир 221-й выпуск программы «Будь здоров!»
В целях повышения информированности населения о факторах риска хронических неинфекционных заболеваний, а также о принципах и преимуществах здорового образа жизни, сохранении и укреплении здоровья на телеканале Репортер73 еженедельно выходит в эфир программа «Будь здоров!».
Очередной выпуск программы можно посмотреть по ссылке:
