Результаты социологического опроса «Ваше зрение»

С 1 октября по 23 декабря на сайте ГУЗ УОЦМП проводился социологический опрос на тему профилактики заболеваний зрения. В опросе приняли участие 93 человека, в большинстве своем женщины (67%). Возраст большинства респондентов ­­– от 18 до 34 лет.

Опрос показал, что большинство респондентов (77%) о гигиене зрения знают недостаточно или ничего об этом не знают. Остальные же 23% опрошенных хорошо осведомлены о гигиене зрения. Интересно отметить, что в большинстве случаев в этот процент входят именно те люди, которые уже имеют проблемы со зрением.

Постоянно следят за своим зрением лишь 28% посетителей сайта. 61% респондентов также заботятся о своем зрении, но гораздо реже. Остальные 11% опрошенных признаются в том, что совершенно не следят за своим зрением.

Ежедневная деятельность большинства респондентов (78%) предполагает постоянное напряжение зрения, остальные 22% респондентов говорят о частичном напряжении зрения. Все опрошенные посетители сайта говорят о ежедневном частичном или постоянном напряжении зрения, поэтому важно уделять большое внимание этому аспекту здоровья человека.

Большинство респондентов (67%) проводят за компьютером более 7 часов в день, но только 3% из них периодически делают специальные упражнения для глаз в перерывах при работе за компьютером.  53% опрошенных никогда не делают так называемую «зарядку для глаз». Также опрошенные ничего не знают о таком средстве профилактики болезней зрения как ванночки для глаз.

55% опрошенных посетителей сайта указали на то, что при работе с компьютером, монитор чаще всего находится на расстоянии менее 70 см. При средней диагонали монитора это расстояние довольно вредно для зрения.

На зрение влияет также и освещенность помещения, в котором человек работает за компьютером. 45% респондентов говорят о том, что яркость свечения экрана их компьютера соответствует общей освещенности помещения. Такое освещение соответствует норме и не вредит зрению. Однако 22% опрошенных затруднились ответить на вопрос об освещении. Скорее всего, они никогда не задумывались о том, что это может каким-то образом вредить зрению.

Многие опрошенные (77%) иногда читают в транспорте, что также плохо сказывается на их зрении в связи с движением и вибрацией транспорта. Практически все респонденты знают, что ультрафиолетовые излучение солнца неблагоприятно воздействует на зрение человека, поэтому 78% респондентов летом носят солнцезащитные очки.

Очень важную роль в профилактике болезней зрения играет правильное питание. Так 77% опрошенных посетителей сайта стараются не наедаться на ночь и умеренно потреблять жирные и сладкие продукты. Курение и алкоголь также влияют на зрение. 78% принявших участие в опросе людей не курят, 88% респондентов употребляют алкоголь очень редко.

Лишь 59% опрошенных посетителей сайта отмечают, что не имеют проблем со зрением, в то время как остальные респонденты имеют близорукость или дальнозоркость.

Многие недооценивают важность профилактики болезней зрения. 45% респондентов не посещают офтальмолога, и лишь 22% опрошенных проходят раз в год профилактический осмотр.

В заключение отметим, что на наше зрение оказывает влияние множество различных факторов. Здоровье глаз в немалой степени зависит от нашего желания и умения защищать глаза от неблагоприятных воздействий, понимания необходимости профилактических мер. Результаты опроса показали, что население недостаточно времени уделяет профилактике болезней зрения, в большинстве случаев люди оказываются не осведомлены о факторах риска офтальмологических заболеваний. Важно своевременно проводить профилактику нарушений зрения, сводить к минимуму последствия развития офтальмологических заболеваний.